A fogyás reménytelennek érzi magát,

Ha rutinos vagy a témában, akkor valószínűleg sokféle diétát próbáltál, akár ténylegesen jól is táplálkozol már.

Talán már a motivációd is megvan, egy konkrét esemény, hogy mikorra, miért szeretnél nagyon jól kinézni. Mindent jól is csinálsz a jelek szerint, de mégsem mozdulnak a kilók.

Account Options

Ilyenkor jön az okok keresése, diéta változtatás, edzés bevezetése vagy módosítása. És akkor elkezdődnek a fogyás reménytelennek érzi magát kivizsgálások. Még jöhet hozzá olyan okfejtés, hogy "persze, hogy nem megy, mert nem is akarod eléggé, nem vagy kitartó" stb.

Ha valaki le akar fogyni, az le fog tudni nélkülem is, anélkül, hogy megmondanám napról-napra, mit egyen, mivel, mennyit, illetve, hogy mit ne egyen egyáltalán vagy csak mértékkel. Ha valakinek aztán mégsem sikerült fogynia, na ott kezdődött az én érdemi feladatom.

Nem azokról beszélek, akik alkudoztak vagy épp kiakadtak, hogy hogyan képzelem azt, hogy ő nem ehet meg reggelire egy teljes kiflit, vagy 'jaj csak egy picit bűnöztem, mert a szülinapi tortából nem lehetett nem enni, de majd holnaptól újra'… Nyilván, aki így áll hozzá, az nem gondolja komolyan az egészet.

Fogyás: 5 hiba, amit te is már biztosan elkövettél

Viszont sokan vannak, akik tényleg jól csinálják, komolyan veszik, és mégsem működik igazán a folyamat, csak maximum kiló ingázik le-fel. A siker ment nélkülem is, a kudarc oka viszont foglalkoztatott.

a fogyás reménytelennek érzi magát fogyás kakiláskor

Legtöbbször azonban az alapos kivizsgálás, kiértékelés ellenére sem lehetett látni érdemi eltérést, ami megmagyarázta volna a sikertelen fogyókúrát. Úgyhogy nem álltam meg itt, hanem elkezdtem kicsit "mögé menni" a problémának.

  • Szerintemaz első és az utolsó indok a legfontosabb!
  • ГЛАВА 58 - Меган - девушка моего друга Эдуардо! - крикнул панк Беккеру.
  •  - Надо думать.
  • Пуля срикошетила от стены.
  • Miért nem fogyunk? - FUNKCIONÁLIS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
  • Lefogy csak ülést végez

A a fogyás reménytelennek érzi magát mint tünet Valahányszor, amikor elkezdünk a háttérről beszélgetni, hogy mióta küzd, miért is akar annyira fogyni, mit jelent ez neki, és úgy egyáltalán hogyan is érzi magát a bőrében a túlsúlyon túl, akkor mindig kiderül valami, amit nagyon szégyell vagy aktuálisan sokkal jobban nyomasztja, bántja, mint a túlsúly. Akarja és ugyan mindent bele is ad a fogyókúrába, de mégis legbelül - nem tudatosan - blokkolja a folyamatot.

  • Mózes Zsófi A gyermekpornográfia fogyasztói a való életben is veszélyt jelentenek a gyerekekre?
  • Mindig fáradt?
  • A fogyókúrázásnak számos receptje van.
  • Jonah Hill lefogyott, és Bradley Cooper lett Lefogy és jobban érzi magát Tartalom Kapcsolódó cikkek Elhatározta, a tizennyolcadik házassági évfordulójukra lefogy, hogy teljesülhessen végre az álma.
  • Lefogy és jobban érzi magát. Gondolkozz jobban - élj jobban! - Pátkai Mihály Blogja
  • Milyen gyorsan veszít a hasi zsír

Ebből jön a nagy felismerés: Valószínűleg nem a fogyás az a változás vagy változtatás, amelyre neki most igazán szüksége van. Valami sokkal mélyebb és fontosabb gond van, amely nyomasztja és blokkolja az egész fogyási folyamatot.

a fogyás reménytelennek érzi magát balett fogyni

Ezt kellene kideríteni és utána ezen dolgozni a görcsös fogyókúrázás helyett. Ha nem szeretnél lemaradni a következő bejegyzésről, iratkozz fel a blogra.

a fogyás reménytelennek érzi magát az olvasás segít a fogyásban

Ha nem szeretnél lemaradni a hírekről, újdonságokról, akkor feliratkozhatsz a hírlevélre.

Lásd még