Kiegészítés, amely segít a zsírégetésben

Kezdőlap A chili-kiegészítő nem valószínű, hogy segít a fogyókúrázóknak a zsírégetésben TOKYO Reuters - Rossz hír a fogyókúrázóknak: egy új tanulmány kimutatta, hogy a chili paprikában talált vegyi anyag, amely segít a zsírégetésben fogyássegítőként hirdetnek, nem segíthet annyira, mint amennyire a gyártója szeretné, ha az emberek gondolkodnának.

A dihidrokapsziátnak nevezett vegyi anyag "nagyszerű eszköz a súlycsökkentéshez" - mondta Jun Tashiro az Ajinomoto japán élelmiszer-gyártónál, amely a Capsiate Natura étrend-kiegészítőt állítja elő. De a Louisiana állambeli Baton Rouge-i Pennington Biomedical Research Center kutatói nem találtak változást a testtömegben, és naponta csak 50 további kalóriát égettek el, miután az emberek bevették a vegyszert tartalmazó tablettát.

Segítse a fogyást természetes anyagokkal! Kiegészítés a fogyáshoz Segítse a fogyást természetes anyagokkal! Szerző: healzz.

A tudósokat és a táplálkozási szakembereket azért érdekelte a dihidrokapsziázás étrend-kiegészítőként, mert szorosan összefügg a kapszaicinnel, azzal a vegyülettel, amely égő érzést vált ki, amikor az étkezők chili paprikát vagy fűszeres ételt fogyasztanak. Míg a kapszaicin már bizonyítottan segíti az anyagcserét, de rendkívül forró íze miatt a kevésbé csípős dihidrokapsziát alternatívát nyújthat.

Az Ajinomoto által javasolt Capsiate Natura napi adag, amely csak az Egyesült Államokban érhető Kiegészítés az orvosok útján, 3 milligramm dihidrokapsziátot tartalmaz.

Ez egyenértékű 10 cayenne paprikával, amit Tashiro szerint a legtöbb ember nem ehet, mert felborítja a gyomrát, vagy nem szereti az ízt.

Eric Ravussin kutató szerint megállapításai szerint a dihidrokapsziát hatása elhanyagolható. A kutatók 78 egészséges férfinak adtak egy tablettát, amely 0, 3 vagy 9 milligramm vegyületet tartalmazott naponta egyszer, 4 héten keresztül.

Nem találtak változást a testsúlyban, és csak körülbelül 50 további kalóriát égettek el naponta a célként választott 75 kalória helyett.

Diétázás, zsírégetés okosan!

Ravussin megjegyezte, hogy a testmozgás vagy az étrend megváltoztatása révén bekövetkező bármilyen súlycsökkenés alacsonyabb anyagcseréhez vezet, mivel ha kevesebb a súlyod a mozgáshoz, a testednek kevesebb kalóriára van szüksége minden nap.