Sakk fogyni. Az Amazon.com termékei

Fogyni sakk, Huszonnégy

Sakk fogyás Fogyni sakk Félelme nem volt alaptalan: a két sakkozó A döntés a játék felfüggesztéséről ennek ellenére inkább Kaszparovnak volt hátrányos, aki fizikailag felülkerekedni látszott ellenfelén: Karpov a döntő alatt tíz kilót fogyott, és az utolsó két játszmában kétszer veszített fiatalabb ellenfelével szemben.

sakk fogyni

Hogy a sakkozók ugyanolyan extrém fizikai terhelésnek vannak kitéve, mint más élsportolók, régóta köztudott, az ESPN információi szerint naponta akár hatezer kalóriát is elégetnek. De vajon tényleg a gondolkodás sakk fogyni megterhelő a szervezet számára? Tehát az agyunk működtetése napi kalóriát "fogyaszt", amit a szervezetünk leginkább glükózból fedez.

sakk fogyni

Ezen belül messze a legtöbb energiát az emészti fel, hogy a neuronok ingerületátvivő anyagokkal kommunikálnak egymással sakk fogyni úgynevezett szinapszisokon keresztül. Ezt ráadásul ben végzik, hiszen az agyunk soha nem pihen teljesen, még alvás közben is egy halom funkciót lát el.

sakk fogyni

A Livescience által megszólaltatott Claude Messier, az Ottawai Egyetem pszichológia professzora szerint sakk fogyni új dolgokat tanulunk vagy nem rutinszerű gondolkodást végzünk, az agyunk valóban több energiát csoportosít az adott agyterülethez. Ennek a mértéke viszont összességében elenyésző az egész agy energiafelhasználásához képest, ami többé-kevésbé konstans. Na de akkor hogyan fogyhatott Karpov tíz kilót a döntő alatt?

sakk fogyni

A Sakk fogyni szerint a drasztikus fogyás nem annyira sakk fogyni fokozott agyi aktivitásnak, mint inkább a stressznek és a megváltozott étkezési szokásoknak tudható be. A sakkozók ugyanis játék közben hatalmas stressznek vannak kitéve, ami magasabb pulzusszámhoz, a légzés felgyorsulásához, fokozott izzadáshoz vezet, vagyis a fogyni sakk jóval több kalóriát éget el, mint nyugalmi állapotban.

sakk fogyni

Emellett a hosszú sakkpartik alatt enni sincs túl sok idejük, így természetes, hogy jelentős súlyveszteséget szenvednek el. A nyelvtanulás vagy egy új hangszer 3d zsírvesztés tehát sok szempontból hasznos, de ha fogyni szeretnél, akkor fogyni sakk jársz, ha elmész futni vagy bringázol egyet, mert pusztán gondolkodással nem fogsz plusz kalóriáktól megszabadulni.

sakk fogyni

Forrás: LivescienceFotó: Pixabay.

Lásd még