Fogyj a pároddal

Bármelyiket is választjátok az alábbi 6 tevékenység közül, csak nyerhettek vele: 1.

1. Arra ösztönözni valakit, hogy lefogy
2. Tekintettel a számos kísértésre, kockázatos egyedül vásárolni főleg, ha éhes vagy.
3. Hiányzik a volt párod? 7 tipp, hogyan csábítsd vissza az exed! - mazda3klub.hu
4. 6 szuper tipp, hogy a pároddal együtt fogyj | Well&fit
5. Fogyj a pároddal, Otthoni edzés: fogyj és erősödj - TFWG12
6. Ezzel a módszerrel fogyhatsz le végleg Sajnos rengeteg fogyókúra csalódással ér véget.

Járjatok táncórákra! Csempészd be a kapcsolatotokba […] Nagyon dicséretes, ha a pároddal együtt kezdesz bele egy edzésformába — így nem csak a testsúlyotok csökkenéséből következő, nyilvánvaló pozitív hatást élvezhetitek, hanem számos nagyszerű élményt is megoszthattok egymással, tehát a közös testedzés kapcsolatépítő tényezőnek sem utolsó.

HOGYAN FOGYJ LE az ünnepek után?

Csempészd be a kapcsolatotokba újra a romantikát: tanuljatok meg együtt salsázni, tangózni, keringőzni, vagy akár szteppelni. Így egy alkalommal akár pár száz kalóriától is megszabadulhattok, és a barátaitok is le lesznek nyűgözve, amikor legközelebb meglátják a vadiúj mozdulatokat.

Mossátok le a kocsit! Ne gondolj a kocsimosásra úgy, mintha egy házimunka lenne.

Fogyj velünk! Dia Jelölj meg egy motivációt - mi az, ami miatt fogyni szeretnél? Magadnak szeretnél tetszeni, netán a párodnak? Az egészséged miatt döntöttél a fogyókúra mellett, vagy a fürdőruhaszezonra szeretnéd formába hozni magad?

Egy kevésbé hűvös délután essetek neki a kocsinak és takarítsátok ki alaposan, így az erre szánt pénzt is megtakaríthatjátok. Amikor elkészültetek, menjetek el egy romantikus kirándulásra valahova, ahol lehetőleg egy kicsit túrázhattok is a friss levegőn.

Kapcsolódó cikkek

Irány a jég Élvezzétek ki a telet, és irány a korcsolyapálya! Sok helyen pénteken és szombaton az esti órákban jégdiszkót tartanak.

Még sosem koriztatok? Béreljetek korcsolyát, és vegyétek együtt az akadályokat.

Fontos a sport

Három körönként pedig jutalmul igyatok fűszeres forralt bort, amit a legtöbb fogyj a pároddal mellett árulnak. Wellness Cafe tipp: Próbáljátok ki a Jégteraszt! Fessetek ki egy szobát! A festés elég komoly munka, azonban kétszer gyorsabban megy, ha a pároddal mindketten ecsetet ragadtok.

Gondolj arra, hogy már a bútorok elmozgatásával mennyi kalóriát elégettek… A végére pedig a lakás pont olyan jól fog kinézni, mint ahogy érzitek magatokat. Biciklizz vezetés helyett!

Írta Balatoni Dóra 0 A normális párkapcsolatban mindkét félnek ugyanolyan jogai vannak.

Minden hétvégén pattanjatok biciklire, és tekerjetek el a kedvenc kávézótokba. Fedezzetek fel minden apró utcát, ahol autóval nem tudnátok közlekedni.

HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés fogyjon le a felsőtestről

Ha meguntátok a várost, irány a természet: egy kisebb, egész napos túrával fejenként akár kalóriát fogyj a pároddal elégethettek.

Felezzétek meg a desszertet! Nem tudsz ellenállni a csokoládés-tejszínhabos süteményeknek?

Spórold meg a pénzt és a kalóriákat is, és felezz meg egy ínycsiklandozó desszertet a pároddal. Úgy fogjátok magatokat érezni, mintha újra és újra visszacsöppennétek az első randitokra.